先日深夜帯にミュージックビデオの撮影があり、男性ダンサ―20名キャスティングさせて頂きました！
18時～翌朝7：30までの長丁場撮影でした。人間不思議なもので、不規則な時間帯に撮影があっても、そこに集中力を持っていく術というのは、長年の経験で培われていくものですね。。
まず、撮影日に病欠したことは一度もありません。軽い風邪位はありましたが、撮影に影響のないレベルです。
体調管理は、芸能界だけでなく、他業界でも一番大切なことかと思います。
シンプルに、やはり、手洗い、うがい、栄養、睡眠、運動、が効果的かと思います。
ダンサ―の皆様は、多忙かと思いますので、
体調管理に気を付けて、｢今ココ!｣という所に力が出せるように、日頃から整えてください！
人間は生身なので、精神状態等色々とありますが、｢その1回は二度とない!｣という気持ちで頑張っていきましょう！
一緒にダンス業界を盛り上げていきましょう！！